Poporodní jóga

vždy v úterý ve 14,30hod.

Cvičení je určeno pro ženy po porodu, které chtějí začít zpevňovat břicho, stehna, zadek, zádové svaly, ruce..., mají problémy s pánevním dnem, špatné držení těla.... Cvičení nezhoršuje případnou diastázu, ale zároveň zpevňuje střed těla. Harmonizuje psychiku.

Vhodné: nejdříve 4 týdny po spontánním nekomplikovaném porodu

nejdříve 6 týdnů po císařském řezu a komplikovaném vaginálním porodu

Je možné si vzít miminko do 6 měsíců s sebou, s možností hlídání 

Cena: 150Kč/hod. 

na permanentku 130Kč/hod.

Cena za hlídání 50Kč.