Cvičení pro ženy /těhulky, po porodu/ s fyzioterapeutkou

vždy v úterý od 16,30hod. 

Cvičení vede Zuzka

Cvičení na velkých míčích je vhodné pro těhulky i maminky po porodu. Společně s fyzioterapeutkou si protáhnete přetížené partie, na které má vliv rostoucí bříško. Uvolníte si celá záda od krku až k bederní oblasti a také horní končetiny, které přetížením mohou vést ke karpálním tunelům....Vhodným cvičením působíme preventivně proti rozvoji křečových žil, hemoroidům, otokům nohou, bolesti spodní části zad, kostrče, SI skloubení.  Využíváme i dalších pomůcek jako jsou overbally či masážní balonky na relaxaci.

Cena: 150kč/ hodinu při platbě před lekcí

Na permanentku 130kč/hod.

Permanentka: 1000kč na 3 měsíce  nebo 2000Kč na 6 měsíců /lze využít i na plavání po porodu, cvičení s dětmi, předporodní kurz..../.