Jóga k porodu - relaxační a úlevové techniky
Pravidelně ve středy 10,00 - 11,15hod.
Lekce je vhodná pro těhotné maminky od 34.týdnu těhotenství. Sestava obsahuje nácvik dýchací techniky, relaxaci a vizualizace, asány a cviky připravující tělo na porod. Vhodné i pro maminky, které měly v těhotenství klidový režim.
Cena 150kč, lze čerpat z permanentky