Jóga k porodu

Pravidelně v úterý 9,00 - 10,15hod.

Cvičení vede Ivana

Lekce je vhodná pro těhotné maminky od 34.týdnu těhotenství. Sestava obsahuje nácvik dýchací techniky, relaxaci a vizualizace, asány a cviky připravující tělo na porod.  Vhodné i pro maminky, které měly v těhotenství klidový režim.

Cena 150kč, lze čerpat z permanentky