Předporodní kurz

Základní obsahuje 5 lekcí hodinových a 2 lekce dvouhodinové. Máme pro Vás připravené i lekce doplňkové, které si můžete přidat a doporučujeme také lekci Jóga k porodu - nácvik úlevových poloh /info a termíny najdete v příslušných kolonkách/. Vhodné je začít kurz navštěvovat kolem 25. týdne těhotenství. Kdykoliv je možné do běžícího kurzu vstoupit a přidat se tak, abyste stihla kurz dochodit.

Možnost i individuálních lekcí

Obsah jednotlivých hodinových lekcí:

1.lekce: PŘÍPRAVA NA POROD – posledních 6 týdnů před porodem, přirozená příprava na porod, masáž hráze, aniball, plavání, cvičení, porodní plán, výběr porodnice, homeopatie a aromaterapie, vaginální napářka...

2.lekce: ŠESTINEDĚLÍ – využití přírodních metod k podpoře normálního průběhu šestinedělí, krvácení – odchod očistků, zavinování dělohy, péče o porodní poranění, hygiena v šestinedělí, psychika ženy, poporodní cvičení...

3.lekce: KOJENÍ – příprava na kojení v těhotenství, výhody kojení, motivace, správná technika kojení – praktický nácvik poloh, pomůcky při kojení, péče o prsy, přirozená podpora kojení - aromaterapie, homeopatie...

4.lekce: PROBLÉMY PŘI KOJENÍ – bolestivé nalití prsou, zatvrdliny v prsou, zánět prsu, citlivé bradavky, poraněné bradavky, odsávání mléka pomocí odsávačky, technika odstříkání mléka, zásady uchování mateřského mléka, návody k ovlivnění tvorby mateřského mléka – zvyšování a snížení množství mléka – homeopatie a aromaterapie, výživa kojící ženy...

5.lekce: NOVOROZENEC – první minuty po narození, bonding - význam prvního kontaktu matky s dítětem, první ošetření a přiložení k prsu, podpora samopřisátí, péče o novorozence v porodnici, ambulantní porod...co dělat když přenáším.

Obsah dvouhodinových lekcí:

6.lekce: LEKCE O PORODU-  Tuto dvouhodinovou lekci je vhodné absolvovat kolem 32. týdne těhotenství a později. Je určena i pro osobu, která Vás bude u porodu doprovázet.

Dozvíte se:

-  co si zabalit do porodnice, co je přirozený porod, jeho zásady a podpora,  kdy a jak začíná, kdy odjet do porodnice, jednotlivé doby porodní, jak pracovat s "bolestí" /aromaterapie, homeopatie, vaginální napářky, afirmace, vizualizace/, bonding...

7.lekce: PÉČE O DÍTĚ - v této lekci, která je vhodná i pro budoucího otce se naučíte správné manipulaci s novorozencem – jak ho zvedat, nosit, chovat, ukládat ke spánku a dávat odříhnout. Dále si vyzkoušíme děťátko přebalit, okoupat, obléct a předám Vám  praktické rady, které v péči o Vaše dítě určitě využijete. Na tuto lekci si s sebou vezměte prosím panenku.

Celý kurz doporučuji doplnit Jógou k porodu. a doplňkovými lekcemi /info v příslušných záložkách/.

Kurz vede Ivana a Eva 

 

CENÍK:

Možnost koupi permanentky: v hodnotě 1000Kč a 2000Kč /lze ji čerpat na všechny aktivity/ nebo platba vždy před lekcí na místě.

Prvních 5 lekcí kurzu a lekce navíc: na permanentku 180kč, při platbě před lekcí 200kč

Lekce o porodu a péče o dítě: na permanentku 500kč za pár /sama těhotná 450kč/, při platbě před lekcí 600kč za pár /sama těhotná 500Kč/

Termíny lekcíčasy jsou uvedeny v tabulce v rezervacích
1. Příprava na porod3.11.
2. Šestinedělí 22.9., 10.11.
3. Kojení29.9., 24.11.
4. Potíže při kojení22.9., 6.10., 1.12.
5.Novorozenec29.9., 13.10., 8.12.
Lekce vhodné i pro nastávající otcepondělí 17.00 - 19.00 hod.
Lekce o porodu 3.10., 7.11., 5.12.
Praktické péče o dítě 10.10., 14.11., 12.12.
Doplňkové lekce
Koliky a nošení v šátku 6.10., 15.12.
Císařský řez 20.10., 28.11.
Úsměv mámy 13.10., 22.12.