Předporodní kurz
Základní obsahuje 5 lekcí hodinových a 2 lekce dvouhodinové. Máme pro Vás připravené i lekce doplňkové, které si můžete přidat a doporučujeme také lekci Jóga k porodu - nácvik úlevových poloh /info a termíny najdete v příslušných kolonkách/. Vhodné je začít kurz navštěvovat kolem 25. týdne těhotenství. Kdykoliv je možné do běžícího kurzu vstoupit a přidat se tak, abyste stihla kurz dochodit.
Možnost i individuálních lekcí.

Obsah jednotlivých hodinových lekcí:
1.lekce: PŘÍPRAVA NA POROD – posledních 6 týdnů před porodem, přirozená příprava na porod, masáž hráze, aniball, plavání, cvičení, porodní plán, výběr porodnice, homeopatie a aromaterapie, vaginální napářka...
2.lekce: ŠESTINEDĚLÍ – využití přírodních metod k podpoře normálního průběhu šestinedělí, krvácení – odchod očistků, zavinování dělohy, péče o porodní poranění, hygiena v šestinedělí, psychika ženy, poporodní cvičení...
3.lekce: KOJENÍ – příprava na kojení v těhotenství, výhody kojení, motivace, správná technika kojení – praktický nácvik poloh, pomůcky při kojení, péče o prsy, přirozená podpora kojení - aromaterapie, homeopatie...
4.lekce: PROBLÉMY PŘI KOJENÍ – bolestivé nalití prsou, zatvrdliny v prsou, zánět prsu, citlivé bradavky, poraněné bradavky, odsávání mléka pomocí odsávačky, technika odstříkání mléka, zásady uchování mateřského mléka, návody k ovlivnění tvorby mateřského mléka – zvyšování a snížení množství mléka – homeopatie a aromaterapie, výživa kojící ženy...
5.lekce: NOVOROZENEC – první minuty po narození, bonding - význam prvního kontaktu matky s dítětem, první ošetření a přiložení k prsu, podpora samopřisátí, péče o novorozence v porodnici, ambulantní porod...co dělat když přenáším.
Obsah dvouhodinových lekcí:
6.lekce: LEKCE O PORODU- Tuto dvouhodinovou lekci je vhodné absolvovat kolem 32. týdne těhotenství a později. Je určena i pro osobu, která Vás bude u porodu doprovázet.
Dozvíte se:
- co si zabalit do porodnice, co je přirozený porod, jeho zásady a podpora, kdy a jak začíná, kdy odjet do porodnice, jednotlivé doby porodní, jak pracovat s "bolestí" /aromaterapie, homeopatie, vaginální napářky, afirmace, vizualizace/, bonding...
7.lekce: PÉČE O DÍTĚ - v této lekci, která je vhodná i pro budoucího otce se naučíte správné manipulaci s novorozencem – jak ho zvedat, nosit, chovat, ukládat ke spánku a dávat odříhnout. Dále si vyzkoušíme děťátko přebalit, okoupat, obléct a předám Vám praktické rady, které v péči o Vaše dítě určitě využijete. Na tuto lekci si s sebou vezměte prosím panenku.
Celý kurz doporučuji doplnit Jógou k porodu. a doplňkovými lekcemi /info v příslušných záložkách/.
Kurz vede Ivana a Eva
CENÍK:
Možnost koupi permanentky: v hodnotě 1000Kč a 2000Kč /lze ji čerpat na všechny aktivity/ nebo platba vždy před lekcí na místě.
Prvních 5 lekcí kurzu a lekce navíc: na permanentku 180kč, při platbě před lekcí 200kč
Lekce o porodu a péče o dítě: na permanentku 500kč za pár /sama těhotná 450kč/, při platbě před lekcí 600kč za pár /sama těhotná 500Kč/
Termíny lekcí | časy jsou uvedeny v tabulce v rezervacích |
---|---|
1. Příprava na porod | 1.9. |
2. Šestinedělí | 8.9. |
3. Kojení | 15.9. |
4. Potíže při kojení | 14.7., 22.9. |
5.Novorozenec | 21.7., 29.9. |
Lekce vhodné i pro nastávající otce | pondělí 17.00 - 19.00 hod. |
Lekce o porodu | 11.7., 8.8., 5.9., 3.10. |
Praktické péče o dítě | 18.7., 15.8., 12.9., 10.10. |
Doplňkové lekce | |
Koliky a nošení v šátku | 11.8., 6.10. |
Císařský řez | 25.8., 20.10. |
Úsměv mámy | 18.8., 13.10. |